福島県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

福島県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

7/18 スクール活動報告

提供元:NexuSports Academy
2021/07/20 09:11
  

7/18にスクール活動を行いました。

 

梅雨明けして夏本番といった感じでしょうか。体育館は相当暑くなってきました!熱中症には十分気を付けていきましょう。

 

今週はオリエンテーション能力を高めるコーディネーションドリルを行いました。

 

空中にあるボールと自分の位置関係を把握することや制限された中でのボールコントロールはとても難しく、負荷を上げていくとボールを見続けたりコントロールができなくなったりする選手が多かったです。

 

しかしそれでも何度も何度もチャレンジし、成功する回数が増えた選手もいました!

 

場所を動かずに取り組んだので、自分が動いたり人を動かしたりするとさらに負荷が大きくなります。

 

またチャレンジしていきたいと思います^_^

 

そして今週も3つのグループに分けてステーションドリルを行い、それぞれドリブル・シュート・ドライブの練習をしました。

 

ステーションドリルも徐々に定着してきたように感じます。

 

話をしっかり聞いている選手はできなくてもすぐに実践し、どんどんとうまくなっています!

 

しかしその一方で話を聞いていない選手は、少し置いていかれているような状況です。

 

もっとうまくなりたい!という強い気持ちをもって練習に参加し、周りと雑談するよりも上達する楽しさが上回るように指導もしていきたいと思います!

 

スクリメージでは声がとても出ていい練習になっています。

 

ドライブの時の体の使い方、パワーシュート、ドリブルジャブなど練習したことをどんどん試合で使っていきたいですね!

 

チャレンジすることでさらなるレベルアップにつながることを子供たちには伝え続けていきたいと思います!

IMG_9702 

続きを見る

<< 前のページに戻る