バランスシューティング"180度ジャンプシュート"

色々な動きを加えたシュート練習は取り入れるべきだと考えています。

やはり試合中は動きますからね。

今回のドリルは180度ジャンプシュート

"回転"、"横飛び"を入れてもシュートを決められるかどうか。

ロールから打つ時と似たような状況です。

回転するので、頭の位置をコントロールするのが重要。

頭がブレたら、バランスは崩れます。

自分の意思で頭の位置をコントロール。

動きのないシュート練習は"フォームを作る"

練習だと考えています。

しっかり自分の身体・フォームに意識を向けて打ってもらいたい。

逆に動きのあるシュート練習は"試合で決めるシュート練習"

これは、決める"に拘りを持ってもらいたい。

試合中のシュートを意識しているので、

こういう練習で確率を高め、決めていけるようにしたいです。

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