千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ドリブルをスティールする練習メニュー

2024/06/27 23:03
  





イメージは"フェンシング"

刺す感覚でスティールを狙う。





ドリブル"は手からボールが離れる動きをする


その瞬間がチャンスで、そこを狙う。





たまに、身体をクロスするようなスティールを狙う選手がいるが、ミスした場合抜かれるリスクがあるので、NGとしています。






手を使うのは、身体でしっかり守ってから手を使うのが基本。


足で追いかけ、身体で守り、最後に手を出す。


そういうDFを基本として、指導しています。



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