0 → 100 スピードの変化は基本中の基本！
2024/05/16 22:57
大前提、ドリブルは前に付く。
一個のドリブルを強く、前に。
シュートはワンステップ。
逆手イスタッチは、オフハンド トレーニング
まずは自由に使えるようにして、
誰が見てもハッキリ分かるスピードの変化
0→100の徹底
まずはこれくらいハッキリしたスピードの変化を！
それが出来たら、その間でのスピード強弱が出来るように。
ワンステップは、ノーマルレイアップを当たり前にしない習慣。
すぐポンと打つシュートは、
