シュートは全身運動！そのメカニズムを学ぶ練習ドリル！！

選手はシューティングの際、自分に意識を向けて練習して欲しいです。

言われたことが出来ているか？

今打ったシュートの感覚は、しっくり来ているか？など、

常に自問自答しながら、シュートを打つことが大事！

また、限られた練習時間で打てる本数も限られているのも事実！！

如何に、一本の質を高められるかが要求されます。

動画は、『肘&膝タッチシューティング』で

これにより、全身でシュートを打つ事を学びます。

股関節曲げる、背骨を立てるなど、

色々言いますが、練習を繰り返していきながら、考えながらシュートのレベルアップに繋げてほしいです。

一人一人のフォームを確認し、気になることがあれば伝えて、フォーム改善に貢献出来るよう努力しています。

続きを見る