強いドライブをするための『体重移動』と『姿勢作り』

私は、ドリブルスキルで相手をかわしてシュートを打つより、力強く前に付くドリブルで相手を抜くのが好きだし、

それが基礎だと考えているので指導しています。

動画は『基本姿勢 & 体重移動ドリル』です。

ボールと体重を一緒に移動させる感覚を養い、強い突き出しのドリブルに繋げます。

トラベリングも防げるドリルなので、

特に小学生で練習メニューに入れています。

選手たちは、自分の身体の使い方や感覚を

理解してもらいたいですね！

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