1on1の基本は、ボールをもらう前とインサイドフット！！

私はインサイドフットキャッチを徹底して教えます。

2歩目を置くと同時にアタック！

これが最も強く、且つ素早くアタック出来ると考えてます。

動画の練習は、よく行う練習です！

トラベせず、強く・鋭くいこう！

ウチはパス&ラン、ペイントタッチバスケットを徹底するので、この動きは必須内容！

流れるようなオフェンスを作れるように、

基礎を徹底して練習です！！

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