千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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レイアップは足で打つ!!

2023/08/26 21:52
  

 



シュートは、足を使ってジャンプしシュートを打つと考えており、その足を強く使えないと、強く・高いシュートを打つことは出来ない。


手だけで打つシュートは入らない。また、弱い。

私はそういうのが好きじゃないので、足で打つ。を、非常に大事にしている。





動画は、レイアップの打ち方を整理している動画です!


2歩目を強調し、斜め前にジャンプする事を教えています。

イメージは走り幅跳び。


ボードに身体を当てるつもりでジャンプ。



足を使い、最後は手首・指。

フィンガーロールスキルが活きる部分ですね。



一つ一つの技術を深く掘り下げて指導しています。


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