千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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バランスシューティングドリルで、試合でシュートを決める力を高める!

2023/08/21 23:03
  




空中で一周ボディーサークルしてシュートします。

重要なのは、ボールをまわした後に"しっかりキャッチが出来るかどうか?"


ここで変なキャッチをしてしまうと、自分のシュートにならないので、しっかりキャッチ出来るようにしたいですね。





動画が、練習内容です。

素早くボールを回さないといけないので、ハンドリング能力が要求されます。


試合中は色々なパスが飛んでくるので、

それをキャッチして、自分のシュートに持っていく力を付けるようにレベルアップしたいです。


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