動画の動きは『ジェイル』と言われている動きで、相手DFの前に入って封じ込めるのがコンセプト。

この動きを練習することで、肩を入れて抜くという基礎練習を鍛えられると考えてます。

ポイントは"体当たり"すること。

もちろん、ドン！と当たったらOFファウルになってしまいますが、押し込むような感じで入ろう！

コンタクトなしで相手を抜くことは出来ないと考えているので、動画のようなオーバーな動きから当たりの練習をする事はアリだと思います。