今も変わらないシューティングフットワークの教え方　〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

シューティングフットワーク

私は、非利き足を1歩目としたシュートを基本として捉えています。

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動画のような打ち方は、安定感があると

思っています。

（動画の選手は左利きのため、右足が一歩目になっている）

非利き足は、バランス&アンカーフット（船の錨のような感じ）として、床に刺し、

利き足を使ってジャンプする。

といった感じです。

レベルが上がってくると、自然とやっているイメージですが、

GROWS では、その自然とやっている動きを

意識して行うように指導しています。

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