ボックスアウトの順番　　〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

ボックスアウトの順番

ボックスアウトは、最初に『人』を抑えます。

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動画は良い例です。

しっかり相手を抑えてから、ボールを取っています。

人を抑えた後は動きを封じ、ボールを取る。

ちゃんと練習やらないと、すぐにボールを追ってしまうため何度も練習して訓練しないといけないですね。

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