千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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GROWSが教えるディフェンス資料 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

2021/10/13 08:53
  


☆ディフェンス 資料☆






この資料は、中学生クラスのディフェンス練習時に
僕が教えている内容をまとめた資料です。


この資料を選手・保護者に連絡し、共有しています。

1回の練習の学習効果を高めるためには、
練習外での知識共有をすることが大事。


これからも質の高い資料が出来るように、
作業がんばる!!



ちなみに、小学生のディフェンス練習は、
『足と身体を使って守る』がテーマで、

・素早く動ける 

・身体を張って守る

・相手の動きを読むことが出来る。


この3つのレベルを上げられるように、
"フットワークなどの基礎練習"
"1on1で、経験値をあげる"

この2つの練習を行っています!




ガンガン強気にアタックして、目立つ選手になろう!!

〜 GROWS 活動詳細 〜
http://grows-basketball-club.blogspot.com/p/grows.html?m=1




#GROWS理念

(選手)積極的に、力強く、ガンガンアタックする選手を育てる


(選手・保護者様)やって楽しい!見てて楽しい場の提供


(コーチ)熱心に、且つ細かくバスケットを教えていく




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