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自主練習➅

2020/05/19 17:27
  

こんにちは😃


今日は、新6年生による自主練紹介の

第6弾です‼️

自主練を紹介してくれるのは…

ユウスケです😄




1キロ位ランニング

電柱でシュート2本✖️3セット

30メートル位ダッシュ×5本:3セット

縄跳び   駆け足跳び200回
               2重跳び100回


夕方

ドリブル練習

パス練習

ラダー(側溝の蓋で)

体力向上と基礎を重点的に練習しているそうです!

土台となる基礎をこの機会に見直すのは、

とっても素晴らしいと思います😆

ユウスケ頑張れ〜‼️

ロケットのみんなも、基礎練習頑張ってるかな?

最後にコーチからの宿題の柔軟…
Before↓

After↓

お〜!柔らかくなってる!


もうすぐ小学校も始まるし、
近々、練習できるかな?

練習再開した時のみんなの成長を楽しみにしています❗️


HPも是非ご覧下さい🙇‍♀️

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