本日でＧＷ５連休が終わりました…。

明日、明後日は会社に出勤はしませんがテレワークとして自宅で仕事になります。

毎年ならあっという間にＧＷ終わっちゃったな…

と鬱になりそうですが今回のＧＷはつまんない休みになりました

ＧＷ５連休にやった事！

①毎日１０km以上歩く！

②お酒をビール→鬼レモンから氷結ゼロレモンに

③部屋の黄ばんで穴だらけの壁紙をリメイク！

④家族でババ抜き最弱王決定戦！

※一度も最弱王の称号をとりませんでした

⑤リモート飲み会の自粛

※何回か誘ってもらいましたがバスケロスで体重が…飲み会だとついつい飲み過ぎてしまうので悩みに悩んで断ってしまいました…。

ウォーキングについては一番嫌いな個人プレーの

ジャンル…。人生初？しっかり目標決めて取組ました。ウォーキングコースを歩こうとすれば人がたくさんいるらしいですが、普通の道はびっくりするくらい人がいません。これから暑くなるので早朝とかが人が多くなるかも…。これから検討中の方に１つアドバイス！早朝や夜のウォーキングですが、店が早く閉まったり、コンビニのトイレが使用不可になっているところが多く一度ピンチを迎えましたやろうと考えている方、公園のトイレなどは紙が無かったりめちゃくちゃ臭くて不衛生だったりします気休めかも知れませんが携帯用除菌スプレー等を持参して挑んで下さい。

皆さんはどんなＧＷを過ごしましたか？

ウォーキングの途中に色々な公園を回って覗いて楽空っ子！他のチームの子を発見したりするのも楽しみにして歩いていました。

コロナにかからない事だけ考えると色々な事が起こります。適度な運動は続けて下さいね！身体が重くなると驚くほど動かなくなります。また、コーチ陣、成人病にならないように健康にも気を使って下さいね！

また、犯罪も増えています。戸締り等しっかりしてコロナ終息の日を信じて